*

PlusOnline, de website van Plus Magazine
populaire onderwerpen:

Nieuwsbrief:  

< vorige paginaU BEVINDT ZICH HIER: HOME > GEZONDHEID > VOEDING > RECEPTEN > HELDERE PADDENSTOELENSOEP...

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Stel een vraag

Suzan Tuinier
Voedingsdeskundige
Suzan

Meld u aan

Nog geen gebruikersnaam en wachtwoord? Meld u nu gratis aan!

Heldere paddenstoelensoep


Zelf koken met verse ingrediënten is gezonder, voedzamer en hoeft helemaal niet lang te duren. Daarom zetten we regelmatig smaakvolle recepten op een rij. Van maaltijden die eenvoudig zijn te bereiden en zo lekker dat je je vingers nog lang aflikt. Gram voor gram gekeurd door de diëtisten van Valtaf.nl.

Bovendien passen we op de calorieën. Door je in de keuken aan het werk te zetten en door vetarme ingrediënten op je boodschappenlijstje te zetten.



gezond, caloriearm, soep, eten

Aantal personen 4
Ingrediënten

450 gram verse paddestoelen 
15 gram gedroogde paddenstoelen 
1 ui 
3 teentjes knoflook 
2 eetlepels olie 
1 liter kippenbouillon, zelfgetrokken of van bouillonblokje 
1 theelepel citroensap 
2 theelepels sojasaus 
4 borrelglaasjes Madeira 
fijngehakte peterselie 
zout en peper


Bereidingswijze

Laat de gedroogde paddenstoelen 30 minuten in water weken. 
Borstel in de tussentijd de verse paddenstoelen schoon en snijd deze in kleine stukken. 
Fruit ondertussen de ui en de knoflook, totdat de ui glazig is. Voeg hierbij zowel de verse als gedroogde paddenstoelen toe. Voeg vervolgens de bouillon toe en breng het geheel aan de kook. Maak het af met citroensap en sojasaus. Maak de soep af met zout en peper. 
Serveer de soep op een bord met wat fijngehakte peterselie. 
De borrelglaasjes Madeira serveer je naast het bord. De tafelgenoten kunnen die vervolgens in de soep schenken.



Plaats op: NUjij.nl eKudos Facebook Hyves

print mailen bewaren
Item mailen
Mailadres kennis:
Naam kennis:
Je eigen mailadres:
Je eigen naam:
Opmerking:
annuleren
verstuur mail

Bij dit recept

Hieronder vind je meer informatie over het onderwerp van dit artikel. Handige links, informatie uit de encyclopedie en andere artikelen op PlusOnline.nl die over dit onderwerp gaan.
advertentie