Overgangstip: Vitamine D
Zorg dat je voldoende vitamine D en calcium binnekrijgt. Vitamine D stelt het lichaam in staat calcium op te nemen. Vitamine D zit vooral in zonlicht, (vette) vis en margarine.Zorg dat je voldoende vitamine D en calcium binnekrijgt. Vitamine D stelt het lichaam in staat calcium op te nemen. Vitamine D zit vooral in zonlicht, (vette) vis en margarine.